Kenali Tanda Datangnya Menstruasi

Menstruasi atau juga haid merupakan terjadinya pendarahan pada uterus yang mengalir dari Rahim dan juga keluar melalui vagina, yang mana kondisi tersebut memang siklus normal yang biasanya terjadi bagi wanita umumnya terjadi setiap bulan, menstruasi juga dapat disebut dengan haid atau juga sebutan yang lebih banyaknya yaitu datang bulan bagi wanita, siklus dari menstruasi itu terjadi karena naiknya dan turunnya hormone yang ada di dalam tubuh wanita dan biasanya durasi dari siklus tersebut terjadi rata rata setiap 28 hari dengan lama sekitar 4 hingga 6 minggu dan bahkan untuk darah yang keluar saat menstruasi tersebut bisa mencapai 20 hingga 60 mililiter, meski semua perempuan memiliki siklus haidnya sendiri yang merupakan siklus alami namun ada tanda tanda yang mungkin banyak tidak diketahui oleh para wanita, karena itu kenali tanda tanda menstruasi agar ketika mengetahui tanda akan datangnya haid maupun datang bulan bisa diantisipasi dengan cara yang lebih baik dan juga menghindari hal hal yang tidak boleh dilakukan ketika datangnya menstruasi atau haid tersebut.

Untuk tanda tanda datangnya menstruasi itu tentunya ada banyak yang mungkin banyak wanita tidak mengetahuinya, namun tidak semua wanita juga memiliki tanda tanda akan datangnya haid maupun menstruasi karena hal tersebut merupakan normal bagi wanita, berikut beberapa tanda tanda atau ciri ciri dari akan datangnya haid yang terjadi kepada wanita atau perempuan, seperti:

Peningkatan nafsu makan

Nafsu makan yang tidak biasanya yang bahkan rasa lapar yang dirasa ingin makan atau juga ngemil yang mungkin tidak bisa di control seperti rasa yang manis untuk di inginkan hingga rasa pedas, namun ketika darah menstruasi mulai keluar perlahan rasa nafsu makan itu juga turun

Perut kembung

Tanda ini bukan dari hasil banyak wanita meminum air namun ini merupakan tanda akan datangnya haid yang normal karena ada perubahan hormone, apabila dari awal memiliki masalh terhadap lambung mak rasa tidak enak pada perut akan semakin menjadi jadi.

Payudara tegang hingga nyeri

Menstruasi dapat menyebabkan rasa nyeri pada payudara meskipun hal tersebut si wanita belum menyusui atau masih perawan namun ciri tersebut merupakan normal apabila akan datangnya haid kepada wanita tersebut

Jerawat

Lonjakan dari hormone progesterone tentunya dapat memicu peningkatan dari produksi hormone tersebut sehingga akan menimbulkan jerawat atau tekstur pada wajah berubah ketika akan datangnya haid kepada wanita, karena tanda itu merupakan hal yang normal dialami oleh wanita

Perubahan mood

Wanita bisa menjadi sensitif sehingga biasanya ia akan terlihat mudah kesal sedih maupun cemas dan senang hanya dikarenakan hal yang kecil, namun hal tersebut bisa saja berakhir dengan menstruasi terjadi maupun selesai menstruasi dan juga ciri cir lainnya.

Tentunya bagi wanita yang normal setiap bulannya organ reproduksi wanita akan mempersiapkan kehamilan atau juga tidak, persiapan tersebut biasanya ditandai dengan penebalan dinding Rahim yang berisi pembuluh darah dan apabila tidak terjadi kehamilan maka endometrium akan keluar bersamaan darah melalui vagina wanita tersebut, menstruasi biasanya akan datang pertama kali lebih cepat atau lambat akan tetapi, rata rata siklus dari menstruasi pertama biasanya dimulai pada usia 12 tahun atau 2 hingga 3 tahun setelah payudara tumbuh, siklus tersebut merupakan menstruasi yang normal dan akan terus berlangsung sampai dengan memasuki masuk di masa menopause atau berakhirnya siklus menstruasi pada wanita secara alami atau normal yang biasanya terjadi pada wanita dewasa atau yang berumur 45 hingga 55 tahun.